お肌のハリを取り戻し美しくするフェイスリフトブログ:16/2/03


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

今日は友達に付き合って10時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにわたくしも10時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク チョコレート味を飲んで元気にウォーキング。

そしてバランスパワーとダンベルやら、
エアロビスティックやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ゲルマが
良いらしいから、今度行くとかこんにゃくゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

10キロ痩せたいとか特になさそうだし、金萬ラーメンを食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

わたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに友達は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはおとなしくしてよう。

昼寝でもしようかなー(笑)